Cursos


Closing the Execution Gap

El curso de Nivel 3 del Triathlete Development Pathway. Seis módulos que te enseñan a competir como entrenaste. Actualmente en producción.


Qué cubre el curso

Diseñado para atletas que entrenan bien pero cuyos resultados no siempre reflejan el trabajo.

  1. Entender la brecha de ejecución

    Por qué la carrera rara vez refleja el entrenamiento, y dónde aparece tu propia brecha.

  2. Expectativas realistas

    Metas construidas desde tu promedio de entrenamiento, no desde tu mejor día.

  3. Entrenamiento de simulación

    Ensayar la adrenalina de la salida, la nutrición bajo esfuerzo y la carrera después de la bici.

  4. Ritmo específico por disciplina

    Calibrar natación, ciclismo y carrera con tus propios datos.

  5. Activación y tu ritual previo

    Usar los nervios del día de carrera como preparación en vez de luchar contra ellos.

  6. Tu plan de ejecución de carrera

    Un plan escrito de ritmo, nutrición, transiciones y contingencias, más el análisis posterior.

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