Coaching de triatlón y resistencia · Online, en todo el mundo
Tu entrenamiento dice que estás listo. Yo te ayudo a competir así. Coaching personal de un ex triatleta profesional con más de 20 años en el deporte.
La mayoría de los atletas que conozco entrenan lo suficiente. Lo que les falta es una imagen clara de dónde están, un plan que encaje con su vida y la habilidad de competir como entrenaron.
El Triathlete Development Pathway te ubica en uno de cinco niveles, para que tu entrenamiento apunte a lo que realmente te limita hoy.
Tu plan empieza por tu horario, tu historial y tu familia, y luego construye el entrenamiento a su alrededor. No al revés.
El ritmo, la nutrición y la calma bajo la adrenalina de carrera son habilidades. Las ensayamos en el entrenamiento para que funcionen cuando importa.
Triathlete Development Pathway
Cada atleta está en algún punto de este camino. Conocer tu nivel te dice en qué trabajar ahora y qué puede esperar.
Crea el hábito. La constancia y la paciencia van antes que todo lo demás.
Nivel 2Haz que tu entrenamiento sobreviva a la vida real: viajes, trabajo y semanas difíciles.
Nivel 3Convierte tu forma física en resultados el día de la carrera. Cierra la brecha de ejecución.
Nivel 4Afina la estrategia y la periodización hacia metas específicas y ambiciosas.
Nivel 5Autosuficiente, con experiencia, y en busca de un nivel más fino.
Todo se entrega a través de TrainingPeaks y se diseña para ti. Trabajo con un número limitado de atletas para que cada uno reciba atención real.
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Tu entrenador
Competí como triatleta profesional y amateur élite de 2004 a 2023, y en ese camino he entrenado a atletas de todos los niveles. También soy profesor de ciencias del deporte, así que lo que prescribo se basa en la fisiología y se explica en lenguaje claro.
Olvidarás tus tiempos, pero no olvidarás la experiencia.
Hiciste el trabajo. La forma física está ahí. ¿Por qué el día de la carrera sigue quedándose corto? La respuesta casi nunca es la forma física.
La mayoría de los consejos de entrenamiento ignoran dónde estás realmente. Así entiendo el desarrollo y así puedes encontrar tu nivel.
Haz el quiz para descubrir tu nivel, o reserva una hora conmigo y sal con un plan claro.
